دورة بناء الشخصية عبر الجسد والعقل والروح
وصف الدورة
• أهمية التوازن بين الجوانب الجسدية، العقلية، والروحية في بناء شخصية سليمة.
• تأثير النشاط الحركي على الصحة البدنية والعقلية.
• دور التغذية السليمة والنوم الجيد في دعم النمو الجسمي.
• العلاقة بين الصحة النفسية والبدنية وأثرها على الأداء اليومي.
• تعزيز القيم الاجتماعية من خلال الأنشطة الحركية الجماعية.
• نشاط تفاعلي: تخطيط جدول يومي متوازن يشمل نشاطات بدنية وعقلية وروحية.
محمد زكريا المقداد
متخصص في التطوير التربوي
دورات مشابهة
اخترنا لكم هذه الدورات
0 دقيقة
تهذيب الذات وبناء العلاقات الواعية
يتعرف المراهق في هذا الدرس على أهمية الوعي الشخصي والاجتماعي، وكيفية بناء شخصية متزنة قادرة على مواج...
سجل الآن
1 درس
150 دقيقة
الصحة والجمال في السلوك الإسلامي
يتعرف المراهق في هذا الدرس على أهمية العناية بالجسد في إطار تعاليم الإسلام، مع تعزيز مفهوم الخلق الن...
سجل الآن
3 درس
150 دقيقة
العقل المتزن وبناء الوعي الإسلامي
يتعرف المراهق في هذا الدرس على مفاهيم أساسية تتعلق بالعقل والمعرفة في الإسلام، مع توجيه عملي لبناء ش...
سجل الآن
3 درس
0 دقيقة
النمو الفيزيولوجي وصون الحياء
• التعريف بالنمو الفيزيولوجي: التغيرات الجسدية الأساسية التي تحدث في هذه المرحلة (نضج الأعضاء التناس...
سجل الآن
1 درس
0 دقيقة
الأسرة والالتزام الشرعي في المجتمع
يتعرف المراهق في هذا الدرس على القيم الاجتماعية الإسلامية التي تبني مجتمعًا متماسكًا، مع التركيز على...
سجل الآن
1 درس
0 دقيقة
بناء الأسرة المسلمة: وعيٌ واختيارٌ ومسؤولية
يتعرف المراهق في هذا الدرس على الأحكام الشرعية المتعلقة بالزواج في الإسلام، مع التركيز على كيفية اخت...
سجل الآن
1 درس