دورة ضبط الانفعالات وبناء الثقة
وصف الدورة
يتعرف المراهق في هذا الدرس على كيفية التعامل مع مشاعره وأفكاره بأسلوب متزن يعزز ثقته بنفسه ويحفظ علاقاته بالآخرين.
يشمل الدرس:
• فهم معنى الانفعال وأثره على اتخاذ القرارات.
• التمييز بين الانفعال الإيجابي والانفعال السلبي.
• مهارات تقبّل النقد والمناقشة بروح منفتحة.
• تحديد هدف سامٍ في الحياة وربطه بخدمة الدين والمجتمع.
• التعرف على كيفية نقد المفاهيم الخاطئة باستخدام منهجية علم الحديث.
• نشاط تفاعلي: تحليل موقف واقعي فيه خلاف، وتحديد رد فعل انفعالي سليم.
محمد زكريا المقداد
متخصص في التطوير التربوي
دورات مشابهة
اخترنا لكم هذه الدورات
50 دقيقة
نحو شخصية متزنة وواعية
يتعرف المراهق في هذا الدرس على مهارات التفكير الناقد والتمييز بين الأخبار الصحيحة والزائفة، مع الترك...
سجل الآن
1 درس
50 دقيقة
الحب، الشهوة، وبناء الأسرة
يتعرف المراهق في هذا الدرس على المفاهيم الأساسية المتعلقة بالنمو الجنسي، مع التركيز على الفرق بين ال...
سجل الآن
1 درس
50 دقيقة
تطبيق القيم الإسلامية في الحياة اليومية
يتعرف المراهق في هذا الدرس على القيم الإيمانية الأساسية التي تشكل أساس التربية الإسلامية، وكيفية تطب...
سجل الآن
1 درس
50 دقيقة
تذوق الجمال في القرآن والسنة
يتعرف المراهق في هذا الدرس على مفهوم الذوق الأدبي والجمالي في إطار إيماني، وكيف يثري ذلك حياته الروح...
سجل الآن
1 درس
50 دقيقة
الصحة والجمال في السلوك الإسلامي
يتعرف المراهق في هذا الدرس على أهمية العناية بالجسد في إطار تعاليم الإسلام، مع تعزيز مفهوم الخلق الن...
سجل الآن
1 درس
50 دقيقة
العقل المتزن وبناء الوعي الإسلامي
يتعرف المراهق في هذا الدرس على مفاهيم أساسية تتعلق بالعقل والمعرفة في الإسلام، مع توجيه عملي لبناء ش...
سجل الآن
1 درس