دورة ضبط الانفعالات وبناء الثقة
وصف الدورة
يتعرف المراهق في هذا الدرس على كيفية التعامل مع مشاعره وأفكاره بأسلوب متزن يعزز ثقته بنفسه ويحفظ علاقاته بالآخرين.
يشمل الدرس:
• فهم معنى الانفعال وأثره على اتخاذ القرارات.
• التمييز بين الانفعال الإيجابي والانفعال السلبي.
• مهارات تقبّل النقد والمناقشة بروح منفتحة.
• تحديد هدف سامٍ في الحياة وربطه بخدمة الدين والمجتمع.
• التعرف على كيفية نقد المفاهيم الخاطئة باستخدام منهجية علم الحديث.
• نشاط تفاعلي: تحليل موقف واقعي فيه خلاف، وتحديد رد فعل انفعالي سليم.
محمد زكريا المقداد
متخصص في التطوير التربوي
دورات مشابهة
اخترنا لكم هذه الدورات
0 دقيقة
تهذيب الذات وبناء العلاقات الواعية
يتعرف المراهق في هذا الدرس على أهمية الوعي الشخصي والاجتماعي، وكيفية بناء شخصية متزنة قادرة على مواج...
سجل الآن
1 درس
150 دقيقة
الصحة والجمال في السلوك الإسلامي
يتعرف المراهق في هذا الدرس على أهمية العناية بالجسد في إطار تعاليم الإسلام، مع تعزيز مفهوم الخلق الن...
سجل الآن
3 درس
150 دقيقة
العقل المتزن وبناء الوعي الإسلامي
يتعرف المراهق في هذا الدرس على مفاهيم أساسية تتعلق بالعقل والمعرفة في الإسلام، مع توجيه عملي لبناء ش...
سجل الآن
3 درس
0 دقيقة
النمو الفيزيولوجي وصون الحياء
• التعريف بالنمو الفيزيولوجي: التغيرات الجسدية الأساسية التي تحدث في هذه المرحلة (نضج الأعضاء التناس...
سجل الآن
1 درس
0 دقيقة
الأسرة والالتزام الشرعي في المجتمع
يتعرف المراهق في هذا الدرس على القيم الاجتماعية الإسلامية التي تبني مجتمعًا متماسكًا، مع التركيز على...
سجل الآن
1 درس
0 دقيقة
بناء الأسرة المسلمة: وعيٌ واختيارٌ ومسؤولية
يتعرف المراهق في هذا الدرس على الأحكام الشرعية المتعلقة بالزواج في الإسلام، مع التركيز على كيفية اخت...
سجل الآن
1 درس